MeditatiE & modern bOEDdhisme

Mediteer in Rotterdam

Vanaf Mei 2026 organiseert Kadampa Meditatie Centrum Nederland meditatielessen in Rotterdam. De lessen in Rotterdam worden verzorgd door de hoofdleraar van KMC Nederland en Boeddhistische monnik: Gen Kelsang Dragpa.

Serie lezingen: Meditatie voor Iedereen

Ontdek de kracht van een rustige geest. Meditatie is geschikt voor iedereen, ongeacht achtergrond of ervaring. De voordelen zijn groot: het helpt om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en een diepe ontspanning te ervaren. In deze sessies leren we ook hoe de boeddhistische wijsheden vandaag de dag nog uiterst relevant zijn en praktisch te gebruiken zijn om problemen op te lossen en een dieper gevoel van geluk te ervaren.

Neem deel aan een les naar keuze. De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen met enige meditatie-ervaring. Je kunt op elk moment instappen; er is geen voorkennis of speciale kleding vereist.
Iedereen is welkom!

Programma:

Dinsdag : 19.00-20.15 uur

(NB- de lezing duurt 75 minuten- i.p.v 2 uur.- op de flyer staat dit fout vermeld,excuses voor het ongemak.) 

Je kan onderaan de pagina reserveren of gewoon lansgkomen. 

28.07 en 04.08 GEEN LEZING vanwege NKT-IKBU Zomer Festival

Nieuwe serie: Meditatie voor Iedereen

  • 11.08: Diepe rust door ademhalingsmeditatie
  • 18.08: Waarom ontspannen zo belangrijk is en hoe dit te doen
  • 25.08: Cultiveer innerlijke rust uit concentratie
  • 01.09: Leren mediteren- de voordelen van meditatie

Volgende Serie: Verander je gedachten, verander je leven

De meesten van ons zouden wel wat meer rust en minder problemen kunnen gebruiken. Dat is zeker mogelijk! In de boeddhistische filosofie leren we dat echte verandering van binnenuit begint. In deze cursus leer je praktische meditatietechnieken om je gedachten te begrijpen, negativiteit los te laten, gezondere mentale gewoonten te ontwikkelen en meer geluk te ervaren. Ontdek hoe kleine innerlijke veranderingen krachtige transformaties kunnen creëren in elk aspect van je leven.

  • 08.09: Je bent niet je gedachten
  • 15.09: Where happiness really comes from (In English with Bruno Costa)
  • 22.09: Oude gewoontes doorbreken
  • 29.09: Anders leren reageren
  • 06.10: Building inner resilience (In English)

NB: 13/10/2026 GEEN KLAS NKT-IKBU Herfst Festival in Malaga

Praktische Informatie

Adres meditaties en lezingen in Rotterdam:

NIVON Cultureel Centrum
Dirk Smitsstraat 76
3031 XE  Rotterdam

(In een zijstraat van de Jonker Fransstraat. Er is parkeergelegenheid rondom het NIVON gebouw)

 Prijs:

Een individuele meditatieles: €15.00.
Kortingspas voor 5 lessen: €55.00.

***

Reserveringen: 

Boeken kan onderaan deze pagina door op de datum van de les te klikken.  Hier kan ook de kortingkaart worden geboekt.

Of kom langs zonder vooraf te reserveren. Er is geen meditatie-ervaring of speciale kleding vereist.

We verzoeken je vriendelijk 15 minuten voor de aanvang van de les te arriveren, zodat er voldoende tijd is voor de inschrijving. Iedereen is welkom

 

MeditatiE & modern bOEDdhisme

Volgende lessen/Reservering

No event found!

Enquiry

Study