Enquiry
Date
- Jul 11 2026
- Expired!
Time
- 11:00 - 14:00
Cost
- €30.00
Location
- KMC Netherlands
- Spaarndammerstraat 32 Hs, 1013 SW

Halve dagcursus: Transformeer je leven
Zaterdag 11 Juli | 11:00 – 14:00
Halve dagcursus met Anke Caron.
In ons leven gaan veel dingen niet zoals we wensen. We komen mensen tegen die ons frustreren en situaties die we niet wensen. Er gebeuren zaken waar we boos of verdrietig van worden en waarvan we het gevoel hebben hier geen invloed op te hebben. In deze halve dagcursus ontdekken we hoe we moeilijke situaties die op ieders levenspad verschijnen, anders kunnen bezien. In plaats van te reageren vanuit frustratie en de situatie zelf als een probleem te beschouwen leren we waar ons werkelijke probleem vandaan komt; uit onze eigen geest.
We zullen zelfs een stapje verder gaan en ontdekken hoe we deze situaties kunnen gebruiken als mogelijkheden tot (spirituele) groei en ontwikkeling.
In deze halve dagcursus worden onderstaande thema’s besproken en zullen we deze via geleide mediatie verdiepen.
- Het ontwikkelen en handhaven van een vredige geest
- Anderen leren koesteren
- Zelf met anderen verwisselen
Er is geen ervaring vereist, iedereen is welkom!
Let op: Deze cursus wordt in het Nederlands gegeven.
Locatie | KMC Nederland: Spaarndammerstraat 32 HS, 1013 SW, Amsterdam.
Bedankt dat je 15 minuten voor aanvang van de sessie aanwezig bent, zodat je je kunt inschrijven.
Speaker
Anke CaronKadampa Teacher
Hourly Schedule
- 11:00 - 12:15
- Sessie 1
Speakers:
Anke Caron
- 12:15 - 12:45
- Pauze
- Drinken en snacks
- 12:45 - 14:00
- Sessie 2
Speakers:
Anke Caron

Anke Caron
Kadampa Teacher
-
Who can join?
Anybody can join, meditation can be practiced by everybody regardless of faith, or previous experience.
-
What to bring?
Just show up, there is no need to bring anything.
-
What is meditation?
Meditation is a mental activity that creates inner peace and tranquility, through following specific guidance.
-
What are the benefits of meditation?
Meditation has limitless potential to produce benefits, but the most common are: 1) Reduce Stress - Experience a calm mind & reduce mental tension and anxiety; 2) Find Inner Peace - Improve your sense of well-being & experience real happiness; 3) Benefit Others - Develop a positive outlook and caring attitude to others.
-
What is the purpose of meditation?
The purpose of meditation is to cultivate positive mental states and overcome negative habits. Through meditation we learn that happiness is a state of mind and that the real source of happiness lies within, not in external situations.