Enquiry
Meditatie voor Iedereen (Lezingen en meditaties in Den Haag)
MEDITATIE VOOR IEDEREEN
Lezingen en meditaties in Den Haag
Met de Nederlandse monnik Gen Kelsang Dragpa
ㅤ
Woensdag: 19.00-20.15 uur
ㅤ
Ontdek de kracht van een rustige geest. Meditatie is geschikt voor iedereen, ongeacht achtergrond of ervaring. De voordelen zijn groot: het helpt om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren en een diepe ontspanning te ervaren. In deze sessies leren we ook hoe de boeddhistische wijsheden vandaag de dag nog uiterst relevant zijn en praktisch te gebruiken zijn om problemen op te lossen en een dieper gevoel van geluk te ervaren.
ㅤ
Gen Dragpa is een Nederlandse Kadampa boeddhistische monnik sinds 1993. In deze serie lezingen en geleide meditaties laat hij zien hoe we met een moderne aanpak de boeddhistische wijsheid in ons dagelijks leven effectief kunnen gebruiken en een stabiel gevoel van tevredenheid en innerlijke rust kunnen ervaren.
ㅤ
September 2026
02.09 Leren mediteren, ontdek de voordelen van meditatie
09.09 Modern boeddhisme – een praktische uitleg
16.09 Waar geluk werkelijk vandaan komt
23.09 Oude gewoontes doorbreken
30.09 Bewust kiezen hoe je reageert
Adres: Theater De Regentes, Weimarstraat 63, 2562 GR Den Haag
NB: VOLGENDE SERIE op NIEUW ADRES
Hague Gym Reformer Pilates Studio, Weimarstraat 55, 2562 GN Den Haag
07.10: De vrijheid van het loslaten
NB: 14/10/2026 GEEN KLAS NKT-IKBU Herfst Festival in Malaga
Nieuwe serie: De kunst van innerlijke vrijheid
Je intenties geven vorm aan je wereld. Deze cursus verkent praktische boeddhistische wijsheid over karma, verantwoordelijkheid en positieve verandering. Je leert hoe je schuldgevoelens kunt loslaten, uitdagingen kunt transformeren en bewust een gelukkiger toekomst kunt creëren.
21.10 De kracht van intentie
28.10 Karma voor je laten werken
04.11 Schuldgevoelens loslaten
11.11 Problemen transformeren in mogelijkheden en groei
18.11 Living with an Open Heart: Everyday Practices for More Peace and Connection (Not Gen Dragpa- in English)
25.11 Word de beste versie van jezelf
Prijs:
Een individuele meditatieles: €15.00.
Kortingspas voor 5 lessen: €55.00.
***
Reserveringen:
Boeken kan onderaan deze pagina door op de datum van de les te klikken of de kortingspas voor 5 lessen te selecteren.
Of kom gewoon op de avond langs zonder vooraf te reserveren en betaal aan de deur.
We verzoeken je vriendelijk 15 minuten voor de aanvang van de les te arriveren, zodat er voldoende tijd is voor de inschrijving.
(NB- de sessie duurt 75 minuten- op de flyer staat dit fout vermeld; excuses voor de verwarring)
Er is geen meditatie-ervaring of speciale kleding vereist.
Iedereen is welkom!
Nieuwe serie: De kunst van innerlijke vrijheid
Je intenties geven vorm aan je wereld. Deze cursus verkent praktische boeddhistische wijsheid over karma, verantwoordelijkheid en positieve verandering. Je leert hoe je schuldgevoelens kunt loslaten, uitdagingen kunt transformeren en bewust een gelukkiger toekomst kunt creëren.
- 07/10/2026 Building your inner strength – (In English, not with Gen Dragpa)
- 14/10/2026 NO CLASS – NKT-IKBU Herfstfestival Malaga
- 21/10/2026 De kracht van een positieve intentie
- 28/10/2026 Karma begrijpen in ons dagelijks leven
- 04/11/2026 Loslaten van schuld en schuldgevoel
- 11/11/2026 Problemen in mogelijkheden en groei transformeren
- 18/11/2026 Living with an Open Heart: Everyday Practices for More Peace and Connection (in English, not Gen Dragpa)
- 25/11/2026 De beste versie van jezelf worden
Speaker
Gen Kelsang DragpaGen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
-
Who can join?
Anybody can join, meditation can be practiced by everybody regardless of faith, or previous experience.
-
What to bring?
Just show up, there is no need to bring anything.
-
What is meditation?
Meditation is a mental activity that creates inner peace and tranquility, through following specific guidance.
-
The benefits
Meditation has limitless potential to produce benefits, but the most common are: 1) Reduce Stress - Experience a calm mind & reduce mental tension and anxiety; 2) Find Inner Peace - Improve your sense of well-being & experience real happiness; 3) Benefit Others - Develop a positive outlook and caring attitude to others.
-
The purpose
The purpose of meditation is to cultivate positive mental states and overcome negative habits. Through meditation we learn that happiness is a state of mind and that the real source of happiness lies within, not in external situations.