Enquiry
Lezingen en meditaties in Den Haag
Meditatieserie: Omgaan met boosheid
Lezingen en meditaties in Den Haag
Met de Nederlandse monnik Gen Kelsang Dragpa
ㅤ
Woensdag: 19.00-20.15 uur
Meditatie is een krachtige manier om meer rust te vinden en los te laten wat je onnodig bezighoudt. Tijdens deze lezingen maak je op een toegankelijke manier kennis met eenvoudige meditatietechnieken die je helpen kalm en positief te blijven, ook wanneer het leven uitdagend is.
Je ontdekt hoe geduld je kan helpen anders om te gaan met moeilijke gevoelens, stress en tegenslagen. Zo ontwikkel je stap voor stap meer innerlijke rust, veerkracht en vertrouwen.
“Door te leren de kleine moeilijkheden en tegenslagen te accepteren die dagelijks op ons pad komen, groeit geleidelijk ons vermogen tot geduldige acceptatie en ervaren we zelf de vrijheid en vreugde die ware geduld met zich meebrengt.”
Eerwaarde Geshe Kelsang Gyatso
Je ontdekt:
Meditaties die je helpen meer rust en vreugde te ervaren.
Hoe je op een positieve en ontspannen manier kunt omgaan met moeilijkheden.
Hoe je je geest kunt beschermen tegen negatieve gedachten en emoties.
Programma:
- 02/12/2026 Omgaan met boosheid – boosheid begrijpen en loslaten.
- 09/12/2026 “Waar komt boosheid vandaan? Lezing en meditatie over de oorzaken van boosheid en de weg naar innerlijke rust.”
- 16/12/2026 Boosheid loslaten: praktische methodes
- 23/12/2026 Geduld: de sleutel tot een vreugdevol leven
Gen Dragpa is een Nederlandse Kadampa boeddhistische monnik sinds 1993. In deze serie lezingen en geleide meditaties laat hij zien hoe we met een moderne aanpak de boeddhistische wijsheid in ons dagelijks leven effectief kunnen gebruiken en een stabiel gevoel van tevredenheid en innerlijke rust kunnen ervaren.
ㅤ
Adres: Theater De Regentes, Weimarstraat 63, 2562 GR Den Haag
Prijs:
Een individuele meditatieles: €15.00.
Kortingspas voor 5 lessen: €55.00.
***
Reserveringen:
Boeken kan onderaan deze pagina door op de datum van de les te klikken of de kortingspas voor 5 lessen te selecteren.
Of kom gewoon op de avond langs zonder vooraf te reserveren en betaal aan de deur.
We verzoeken je vriendelijk 15 minuten voor de aanvang van de les te arriveren, zodat er voldoende tijd is voor de inschrijving.
(NB- de sessie duurt 75 minuten- op de flyer staat dit fout vermeld; excuses voor de verwarring)
Er is geen meditatie-ervaring of speciale kleding vereist.
Iedereen is welkom!
Speaker
Gen Kelsang DragpaGen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
-
Who can join?
Anybody can join, meditation can be practiced by everybody regardless of faith, or previous experience.
-
What to bring?
Just show up, there is no need to bring anything.
-
What is meditation?
Meditation is a mental activity that creates inner peace and tranquility, through following specific guidance.
-
The benefits
Meditation has limitless potential to produce benefits, but the most common are: 1) Reduce Stress - Experience a calm mind & reduce mental tension and anxiety; 2) Find Inner Peace - Improve your sense of well-being & experience real happiness; 3) Benefit Others - Develop a positive outlook and caring attitude to others.
-
The purpose
The purpose of meditation is to cultivate positive mental states and overcome negative habits. Through meditation we learn that happiness is a state of mind and that the real source of happiness lies within, not in external situations.