Enquiry
Halve Dagcursus: De uitgestrekte ruimte van de geest
Zaterdag 17 oktober | De uitgestrekte ruimte van de geest: Meditaties op de helderheid van onze geest
10:00 – 13:00 | Halve Dagcursus met Gen Kelsang Dragpa.
Ook online beschikbaar
Doe mee met deze ontspannende en inspirerende meditatie cursus: De uitgestrekte ruimte van de geest:
Verken de uitgestrekte, flexibele aard van je geest en ervaar een nieuwe mate van vrijheid en welzijn.
In ons drukke leven is het soms moeilijk te geloven dat we het potentieel hebben voor mentale helderheid en diepe innerlijke vrede. Door de vele zorgen en afleidingen raken we vaak gewend aan een constante achtergrond van angst en spanning. De beste manier om in contact te komen met ons diepgaande potentieel voor innerlijke vrede en helderheid, is door te mediteren op de geest zelf. Laat de drukte van alledag achter je in een warme, ondersteunende groepssfeer en geef je geest de kans om tot rust te komen en nieuwe energie op te doen.
Bij regelmatige beoefening zal deze meditatie je leven volledig transformeren. Tijdens deze cursus van een halve dag op zaterdag legt Gen Dragpa het proces uit en begeleidt hij de meditaties, zodat je de kans krijgt om diep geluk en tevredenheid in je eigen hart te ontdekken.
Iedereen is welkom. Geschikt voor elk ervaringsniveau.
Let op: Deze cursus wordt in het Nederlands gegeven.
Locatie | KMC Nederland: Spaarndammerstraat 32 HS, 1013 SW, Amsterdam.
Speaker
Gen Kelsang DragpaGen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
Hourly Schedule
- 10:00 - 11:15
- Sessie 1
- Lezing en geleide meditatie
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 11:15 - 11:45
- Pauze
- Drinken en snacks
- 11:45 - 13:00
- Sessie 2
- Lezing en geleide meditatie
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
-
Who can join?
Anybody can join, meditation can be practiced by everybody regardless of faith, or previous experience.
-
What to bring?
Just show up, there is no need to bring anything.
-
What is meditation?
Meditation is a mental activity that creates inner peace and tranquility, through following specific guidance.
-
What are the benefits of meditation?
Meditation has limitless potential to produce benefits, but the most common are: 1) Reduce Stress - Experience a calm mind & reduce mental tension and anxiety; 2) Find Inner Peace - Improve your sense of well-being & experience real happiness; 3) Benefit Others - Develop a positive outlook and caring attitude to others.
-
What is the purpose of meditation?
The purpose of meditation is to cultivate positive mental states and overcome negative habits. Through meditation we learn that happiness is a state of mind and that the real source of happiness lies within, not in external situations.