Enquiry
Meditatieserie: De kunst van innerlijke vrijheid
Donderdag | 19.00-20.15h
Deze les wordt in het Nederlands gegeven.
Serie: De kunst van innerlijke vrijheid
Je kunt onderaan deze pagina een individuele les of een reeks van 5 lessen reserveren.
Je intenties geven vorm aan je wereld. Deze cursus verkent praktische boeddhistische wijsheid over karma, verantwoordelijkheid en positieve verandering. Je leert hoe je schuldgevoelens kunt loslaten, uitdagingen kunt transformeren en bewust een gelukkiger toekomst kunt creëren.
- 15.10 (GEEN LES – Herfstfestival)
- 22.10 De kracht van intentie
- 29.10 Karma begrijpen in het dagelijks leven
- 05.11 Schuldgevoelens loslaten
- 12.11 Problemen omzetten in mogelijkheden en groei
- 19.11 Living with an open heart (In english- NIET Gen-Dragpa, voorbereiding voor empowerment)
- 26.11 De beste versie van jezelf worden
Nieuwe serie: Boosheid en frustratie loslaten
Wanneer we geconfronteerd worden met moeilijke situaties of mensen, raken we vaak geagiteerd, gefrustreerd en boos. We verliezen onze innerlijke rust en voelen ons onbeheersbaar. In deze serie leren we wat woede werkelijk is, waar het vandaan komt en hoe we het kunnen verminderen en uiteindelijk loslaten.
Wanneer we positiever en geduldiger reageren op uitdagende situaties, zullen we direct de voordelen van deze gezonde aanpak ervaren. Geleidelijk aan zullen we in staat zijn om geduldig en positief met alle situaties in ons leven om te gaan en altijd een kalme en gelukkige geest te behouden.
- 03.12 Boosheid, wat is het en hoe schaadt het ons?
- 10.12 Waar komt boosheid vandaan?
- 17.12 Praktische hulpmiddelen om boosheid te overwinnen
- 24.12 De kracht van een vreugdevolle, geduldige geest
De les op donderdagavond wordt in het Nederlands gegeven. Op woensdag wordt dezelfde les in het Engels gegeven.
Prijs:
- €15,00 per les
- Strippenkaart (5 lessen, 3 maanden geldig): €55,00
- Gratis toegankelijk voor leden.
Je kunt hieronder een individuele les of een reeks van 5 lessen reserveren. Of kom op een avond langs zonder inschrijving (vrije inloop).
De lessen worden ook online aangeboden.
Als je de les in het Kadampa Meditatie Centrum in Amsterdam bijwoont, verzoeken wij je vriendelijk om 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn, om in te schrijven. Er is geen speciale kleding vereist.
Locatie | Kadampa Meditatie Centrum Nederland: Spaarndammerstraat 32 Hs, 1013 SW Amsterdam
Speaker
Gen Kelsang DragpaGen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
Hourly Schedule
De kunst van innerlijke vrijheid
- 19:00 - 20:15
- 22.10 De kracht van intentie
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- 29.10 Karma begrijpen in het dagelijks leven
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- 05.11 Schuldgevoelens loslaten
Speakers:
Kadampa teachers
- 19:00 - 20:15
- 12.11 Problemen omzetten in mogelijkheden en groei
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- 19.11 Leven met een open hart
- In English
Speakers:
Kadampa teachers
- 19:00 - 20:15
- 26.11 De beste versie van jezelf worden
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
Kadampa teachers
Many Kadampa Meditation Teachers that take part in the buddhist way of life and trained to be qualified teachers of Meditation and Buddhism.
-
Who can join?
Anybody can join, meditation can be practiced by everybody regardless of faith, or previous experience.
-
What to bring?
Just show up, there is no need to bring anything.
-
What is meditation?
Meditation is a mental activity that creates inner peace and tranquility, through following specific guidance.
-
The benefits
Meditation has limitless potential to produce benefits, but the most common are: 1) Reduce Stress - Experience a calm mind & reduce mental tension and anxiety; 2) Find Inner Peace - Improve your sense of well-being & experience real happiness; 3) Benefit Others - Develop a positive outlook and caring attitude to others.
-
The purpose
The purpose of meditation is to cultivate positive mental states and overcome negative habits. Through meditation we learn that happiness is a state of mind and that the real source of happiness lies within, not in external situations.