Enquiry
Meditatieles: Leren Mediteren
Donderdag | 19.00-20.15h
Nieuwe serie in april: Leren Mediteren
Door Gen Kelsang Dragpa, Residentieel Leraar van KMC Nederland
Deze les wordt in het Nederlands gegeven.
Leer mediteren, of verdiep je meditatiebeoefening met geleide meditaties, praktische lezingen en vraag-en-antwoordsessies. Iedereen is welkom.
In deze reeks lessen maak je kennis met de basisbeginselen van meditatie om een rustiger en geconcentreerde geest te ontwikkelen. Je maakt ook kennis met de basisprincipes van het boeddhisme via geleide meditatie.
De meditatietechnieken die in deze lessen worden onderwezen zijn praktisch, toegankelijk en kunnen worden toegepast in alle aspecten van het dagelijks leven.
Deze serie bestaat uit 5 lessen:
02 April: Een beter begrip door meditatie
09 April: Meer helderheid door meditatie
16 April: Meer vreugde door meditatie
23 April: Een positieve instelling creëert een positieve wereld
30: April: Meer rust en geluk door meditatie
De lessen zijn geschikt voor zowel beginners als mensen die enige ervaring hebben met mediteren.
De klassen in deze reeks zijn op zichzelf staand. Je kunt op elk gewenst moment instromen.
De les op donderdagavond wordt in het Nederlands gegeven. Op woensdag wordt dezelfde les in het Engels gegeven.
Prijs:
- €15,00 per les
- Strippenkaart (5 lessen, 3 maanden geldig): €55,00
- Gratis toegankelijk voor leden.
Je kunt hieronder een individuele les of een reeks van 5 lessen reserveren. Of kom op een avond langs zonder inschrijving (vrije inloop).
De lessen worden ook online aangeboden.
Als je de les in het Kadampa Meditatie Centrum in Amsterdam bijwoont, verzoeken wij je vriendelijk om 15 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn, om in te schrijven. Er is geen speciale kleding vereist.
Locatie | Kadampa Meditatie Centrum Nederland: Spaarndammerstraat 32 Hs, 1013 SW Amsterdam
Speaker
Gen Kelsang DragpaGen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
Hourly Schedule
- 19:00 - 20:15
- Donderdag 2-4
- Inzicht in onze eigen geest en hoe deze functioneert
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- Donderdag 9-4
- Helderheid, de ware aard van onze geest
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- Donderdag 16-4
- Ontdek de zaligheid van mediteren op je geest
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- Donderdag 23-4
- Een positieve geest creëert een positieve wereld
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
- 19:00 - 20:15
- Donderdag 30-4
- Ons potentieel voor geluk ontwaken
Speakers:
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa
Gen Kelsang Dragpa is a modern Kadampa Buddhist monk and teacher from the Netherlands. He is a Resident Teacher of Kadampa Meditation Centre Netherlands in Amsterdam and the National Spiritual Director for the Nordic region and the Netherlands. Gen Dragpa teaches in a practical and accesible way.
-
Who can join?
Anybody can join, meditation can be practiced by everybody regardless of faith, or previous experience.
-
What to bring?
Just show up, there is no need to bring anything.
-
What is meditation?
Meditation is a mental activity that creates inner peace and tranquility, through following specific guidance.
-
The benefits
Meditation has limitless potential to produce benefits, but the most common are: 1) Reduce Stress - Experience a calm mind & reduce mental tension and anxiety; 2) Find Inner Peace - Improve your sense of well-being & experience real happiness; 3) Benefit Others - Develop a positive outlook and caring attitude to others.
-
The purpose
The purpose of meditation is to cultivate positive mental states and overcome negative habits. Through meditation we learn that happiness is a state of mind and that the real source of happiness lies within, not in external situations.